Llega el buen tiempo, el sol y el calor nos invitan a disfrutar de nuevos sabores más primaverales y veraniegos. Os proponemos algunos zumos naturales realizados con frutas y verduras muy interesantes:

Ingredientes: 2 kiwis y 1 plátano. Ambos tienen un alto contenido de magnesio y el plátano es rico en triptófano (relaja el sistema nervioso e induce el sueño). Efecto: relajante.

Ingredientes: 200 gr de piña y 1 pomelo pelado. El pomelo actúa como diurético y laxante y sus elementos amargos estimulan el hígado y los riñones favoreciendo la eliminación de toxinas y líquidos. La piña es también muy diurética. Efecto: reducción de grasas.

Ingredientes: 150 gr zanahorias, 1 tomate, 100 gr de pimiento rojo. Elevado contenido en betacaroteno que aumenta la producción de melanina en la piel y acelera el bronceado. Efecto: bronceador.