Qué es sobrepeso y qué obesidad
Tanto el sobrepeso como la obesidad son causados por una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo lo que trae, como consecuencia, múltiples perjuicios para la salud. Es el IMC (Índice de Masa Corporal) del que ya hemos hablado, el que nos indicará cuándo estaremos en una situación de sobrepeso o cuándo hemos llegado a alcanzar cifras de obesidad.
