Por admin, hace 2 años y 6 meses
La dieta de la zona, un régimen ideal para adelgazar
Las distintas dietas que existen tienen diferentes funciones según los resultados que se desean lograr. Así, si lo que quieres es mantenerte en forma y sentirte lleno de vitalidad, te recomendamos la dieta de la zona. Este régimen consiste en equilibrar los carbohidratos (40%), las proteínas (30%) y las grasas (30%) mediante una dieta proporcionada. Si ingerimos más carbohidratos que proteínas nuestro cuerpo convertirá las grasas en energía pura.
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