Sandra Annette Bullock nació en el estado de Virginia en Estados Unidos de Norte América; es actriz y productora de cine en Hollywood, también se desempeña muy exitosamente en sus facetas de comediante y actriz de televisión.

La bellísima actriz ha cumplido ya los 47 años de edad, y luce una frescura envidiable además de una hermosa, esbelta y estilizada figura que incluso mujeres más jóvenes quisieran poder lucir.

Así lo hace

Esta bella actriz y madre de familia, logra mantenerse delgada y llena de energía mediante una alimentación diaria equilibrada que le provee todos los nutrientes necesarios sin aportar grasas o calorias extras que posteriormente causan daño a la silueta.

Un día de trampa, es el mayor incentivo que la ayuda a mantener el régimen diario; durante ese día se concede los gustitos de los cuales se ha privado durante toda la semana, cuidando mucho por supuesto de no caer en excesos.

Activa todos los días

Seis días a la semana, descansando el día de trampa, Sandra trabaja todo su cuerpo en un circuito de 35 minutos; previo a los cuales calienta sus musculos en la cinta caminadora durante 4 a 5 minutos.

Hace 3 series de 20 sentadillas, de las cuales las 3 ultimas las realiza en camara lenta, tensando aún más los músculos; 3 series de 20 estocadas con mancuernas; 3 series de 20 flexiones de biceps con mancuernas y 3 series de 20 de abdominales.