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Por Hugo, hace 6 meses y 16 días

Drenaje linfático para adelgazar

El sistema linfático realiza importantes funciones en favor de la limpieza y la defensa del cuerpo; se le considera parte del sistema circulatorio ya que transporta un líquido llamado linfa, que proviene de la sangre y regresa a ella.

Un drenaje linfático es un tipo de masaje, utilizado para mejorar las funciones del sistema circulatorio linfático, a través de maniobras que activan y mejoran sus trayectos naturales para la eliminación de líquidos intercelulares.

Para tratar la celulitis y sobrepeso

El drenaje linfático es muy útil para tratar la celulitis y perder peso, además para lograr mejores resultados en un tiempo más corto, éste se complementa idealmente con una dieta hipocalórica y ejercicios físicos.

La técnica consiste en enviar, por medio de manipulaciones o masajes, el exceso de liquido acumulado en las zonas de edema a territorios linfáticos sanos, con la finalidad de liberar un poco la presión.

El tratamiento

Una sesión de drenaje linfático consiste una serie de tres pasos, siendo el primero la preparación del paciente en un ambiente tranquilo y confortable; luego se realiza el diagnóstico de las zonas a drenar y finalmente los movimientos o masajes.

Son dos los movimientos básicos para su realización, uno es la evacuación, destinado a evacuar la linfa a distancia de la zona enferma hacia los colectores sanos; el otro es el movimiento de captación o reabsorción que favorece la penetración de la linfa en los vasos linfáticos a nivel de la zona del edema.

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