Por admin, hace 2 años y 9 meses
Zumos de frutas que ayudan a la dieta y a la salud
La papaya y la piña son una combinación de frutas perfecta para facilitar la digestión y mejorar el metabolismo de la grasa. Por ello, un zumo a base de estos dos alimentos es perfecto para evitar la absorción de grasas. A este batido sí podemos añadirle edulcorante, con menos calorías que el azúcar, debido a la acidez de la piña. Si realizas ejercicio a diario, con ello tendrás un aporte extra de calcio y energía. Otra buena opción es el zumo de plátano (nunca más de uno), al que le podemos añadir unas fresas y nueces.
Barrapunto
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