Recupera tu vida y vuelve a ser tu misma: Recupera tu vida y vuelve a ser tu misma

Por Hugo, hace 8 meses y 7 días

Consejos nutricionales sobre alimentación en otoño

En las últimas 2 décadas ha habido una enorme proliferación de avances en ciernes a los malos hábito dietéticos de la población mundial. Gran parte de los profesionales en el tema de la nutrición y del ejercicio como complemento de un estilo de vida integral, se han aliado con entidades que cada vez parecen más afines a la causa. Ejemplo de ellas: Departement of Health and Human Services y el U.S. Departement of Agriculture.

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Por Hugo, hace 8 meses y 10 días

Recupera tu vida a través de la dieta mediterránea

Antes que todo debe se saber que la dieta Mediterránea es una dieta equilibrada y que contiene muy pocas grasas, este tipo de menú contiene aproximadamente 2000 calorías por día este ademas puedes bajar hasta un kilo por semana, si lo piensas muy esta tipo dietas son muy fácil de seguir no contienen muchos procedimientos y ademas tiene una variedad de comidas, increíblemente no se produce el llamado efecto de rebote.

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Por Hugo, hace 8 meses y 18 días

Cómo quemar grasa a través del ejercicio

La quema de grasa es una parte importantísima en las dietas, por ello se debe practicar ejercicio con regularidad para poder quemar grasa y así mantener nuestro cuerpo de manera óptima. Estudios revelan que os hombres queman más grasa que las mujeres, eso se debe a que ellos tienen más masa muscular que las chicas.

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Por Hugo, hace 8 meses y 21 días

Las embolias aumentan con el sobrepeso

El porcentaje de embolias continúa aumentado entre las embarazadas y las nuevas madres en Norte América, quizá se debe a que la mayoría de ellas son obesas y por ende experimentan de hipertensión arterial, además de enfermedades cardiacas.

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Por Hugo, hace 8 meses y 22 días

Burger King implementará nuevos menús saludables

Una nueva iniciativa ha nacido de parte de los directivos de las cadenas de comida rápida más importantes de los Estados Unidos (entre ellos Burguer King). De modo que ahora los padres de familia tendrán a su alcance más opciones para alimentar a sus niños con comida saludable.

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