Recupera tu vida y vuelve a ser tu misma: Recupera tu vida y vuelve a ser tu misma

Por admin, hace 1 año y 8 meses

Los hombres obsesos aguantan más en la cama

Según un estudio de la Universidad Erciyes de Turquía, los hombres gordos duran más en la cama, es decir, practicando el sexo, que aquellos que tienen un cuerpo fibrado. La primera impresión ante esta noticia, sin duda, es la de incredulidad, ya que parece difícil que el tiempo de media que un hombre con problemas de sobrepeso sea mayor que los de alguien sin, ¿verdad?

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Por admin, hace 1 año y 8 meses

Carnitina

A este nutriente se le conoce por varios nombres; carnitina, L-carnitina, vitamina B11, levocarnitna o 4-trimetilamino-3-hidroxibutirato, dentro de un contexto más ciéntifico. A la gente de a pie este último apodo nos viene granda, directamente es que no sabría pronunciarlo. Pero no vamos a centrarnos en cuestiones de dicción o nomenclatura científica.

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Por admin, hace 1 año y 8 meses

Los músculos que trabaja la bicicleta elíptica

Ya hemos hablado con anterioridad de este monstruoso aparato que, además de servir para hacer ejercicio, hace que te acuerdes de todos los parientes difuntos de su inventor, aunque al mismo tiempo que sufres le das las gracias porque es imposible no notar que funciona. Al menos cansa bastante y cualquiera que lo haya probado puede corroborarlo.

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Por admin, hace 1 año y 8 meses

Ejercicio en casa

Ir al gimnasio es uno de los propósitos de Año Nuevo más pronunciados por todas aquellas personas que quieren ponerse en forma, aunque la mayoría paga la matrícula (si es que llega) y a la semana lo deja; a veces por falta de tiempo, a veces por la vergüenza de caminar con un cuerpo recio frente a otros musculados y fibrados o simplemente por vagancia. Siempre nos encontramos con buenas excusas para evitar salir al gimnasio; que si los niños, que si en invierno hace frío, que si pierdo quince minutos andando, que si este mes no me da el dinero para la cuota y un largo etcétera.

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Por admin, hace 1 año y 8 meses

La grasa no es lo primero que se quema

«¿Por qué el cuerpo tarda x tiempo en empezar a quemar la grasa?», es una de las preguntas que con más frecuencia me he hecho, enfurruñada porque el ejercicio no cuente desde que pongo un pie en la bicicleta o la cadena a los perros.

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